"Deus deu-te uma face, e tu corres a comprar uma máscara!" - William Shakespeare

Guardar segredos – uma vida de segredos dá energia à sombra humana e aumenta o seu poder sobre a tua mente. Algumas das formas em que guardas segredos: negação, decepção deliberada, medo de te expores, condicionamentos provocados por uma família disfuncional, quereres agradar compulsivamente aos outros, não falares dos teus sentimentos.
Alimentar sentimentos de culpa e vergonha – todos somos falíveis. Ninguém é perfeito. Mas se tu tens vergonha dos teus erros e sentes culpa em relação às tuas imperfeições, a sombra em ti ganha poder.
Apontar o dedo aos outros e a ti mesmo – se não encontrares uma forma de te libertar dos sentimentos de culpa e vergonha é muito fácil decidir que tu, ou os outros, mereces o que a vida te dá. Julgar os outros e a ti mesmo é a culpa, com uma máscara para disfarçar a dor do Ego.
Encontrar alguém a quem culpar – uma vez que decidas que a tua dor interior é um assunto moral, irá ser-te muito fácil encontrar alguém a quem condenas por ser inferior a ti, de alguma forma.
Ignorar as tuas fraquezas enquanto críticas os outros à tua volta – este é o processo da projecção, que muitas pessoas não compreendem muito bem. Sempre que estás com alguém e o que sentes são emoções negativas (ansiedade, nervosismo, irritação, desespero, raiva, medo, etc.) estás a projectar aspectos teus que há muito rejeitaste. Sempre que explicas uma situação como sendo um acto divino ou diabólico, estás a projectar. Quando afirmas que “os outros” são os maus e tu o “bom”, estás a projectar. Se acreditas que o problema é “os outros” estás a projectar o teu próprio medo em vez de o assumir.
Criar a ilusão da separação – a partir do momento que separas o mundo em “nós” contra “eles”, irás automaticamente identificar-te com os “bons”, enquanto os outros são os “maus”. Este isolamento cria um sentimento de medo e suspeita, os quais são ingredientes essenciais para o crescimento da sombra.
Lutar para manter o mal à distância – este último ingrediente é o necessário para acreditares que a maldade está por toda a parte. O que acontece na realidade é que tu, enquanto criador de toda esta ilusão, acreditas na ilusão que criaste. E assim a tua sombra ganha o poder suficiente para comandar a tua vida.

Este processo é uma verdadeira espiral para baixo. Começamos por acreditar que temos que guardar segredos (desde o facto de alimentar um ódio para com o vizinho, até visitar sites pornográficos; todos têm segredos dos quais se envergonham). Estes segredos tornam-se numa fonte de vergonha e culpa. Entra em acção a auto-crítica. Aqui torna-se muito difícil viver com quem somos, e então procuramos alguém a quem culpar. Este processo irá conduzir--nos à desilusão, ao isolamento e negação. Quando, por fim, deres por ti a lutar contra o pecado e a maldade, perdeste já há muito tempo a noção do facto básico que te salvaria: entraste neste processo de livre vontade, ao fazeres escolhas bastante simples.

Para escapar a tudo isto só tens que fazer escolhas opostas às iniciais:
1. Pára de projectar;
2. Aceita Aquilo Que É e Deixa Partir;
3. Desiste de te julgar e julgar os outros;
4. Recria o teu corpo emocional.

A parte mais difícil é saber quando estamos a projectar. Algumas pistas:
Atitude de superioridade – afirmações que te dizem que és melhor que os outros. Acreditar que a tua opinião é a única válida. Comparar-te com outros que estão na vida em pior situação que tu;
Sentimento de injustiça – queixares-te das coisas “más” que apenas te acontecem a ti. Sentir que não mereces aquilo que alguém disse de ti. Falar mal das atitudes de alguém, segundo a tua perspectiva, e que magoaram outros;
Arrogância – sentires-te tão acima de alguém que nem vale a pena pensar nessa pessoa. Irritares-te com a presença dessa outra pessoa;
Necessidade de te defenderes – acreditas que os outros te querem atacar. Ignoras o que outros dizem. Não consegues ouvir o que te dizem, aquilo que é dito, preferindo ouvir aquilo que não é dito, lendo nas entrelinhas;
Culpa – a atitude de “eu não fiz nada, foi-me feito.”Apontar o dedo e responsabilizar outros pela tua vida;
Colocar outros num pedestal – aceitar cada palavra proferida por um superior hierárquico como sendo a palavra única e verdadeira. Admirar alguém ao ponto de não conseguir ver os seus defeitos, mas apenas virtudes;
Preconceito – quando acreditas, por exemplo, que “os ciganos são todos iguais” ou “os árabes são perigosos”.
Inveja – quando na tua mente passam pensamentos que dizem que o teu companheiro anda a trair-te. Rires-te quando alguém tropeça. Quando cobiças o emprego ou a riqueza de um amigo;
Paranóia – quando acreditares em teorias de conspiração. “Eles andam aí”, “Todos me perseguem”;

Quando te deparas com uma destas atitudes podes ter a certeza que há um sentimento inconsciente escondido na sombra, que não queres enfrentar. Deixo aqui alguns exemplos:
Superioridade – disfarça o sentimento que tens de que és um falhado ou de que outros te rejeitariam se soubessem quem tu és de verdade;
Injustiça – disfarça o sentimento de pecado, ou a sensação que és sempre tu o culpado;
Arrogância – disfarça a raiva contida, e por detrás dessa raiva esconde-se uma dor profunda;
Estar na defesa – disfarça o sentimento de que não mereces, de que és fraco. A menos que te defendas dos outros, os outros irão atacar-te ou irás atacar-te a ti mesmo;
Culpa – disfarça o sentimento de que estás em falta para contigo, e que deverias ter vergonha por isso;
Colocar alguém num pedestal – disfarça o sentimento que és fraco, uma criança desamparada que precisa de protecção e segurança;
Preconceito – disfarça o sentimento de inferioridade e de merecer ser rejeitado;
Inveja – disfarça os teus impulsos para tudo o que é proibido ou mal visto pela sociedade, ou a sensação de uma sexualidade doentia;
Paranóia – disfarça uma ansiedade profunda.

Krishnamurti disse algo de intemporal, e em que acredito profundamente:
“Tu não estás no mundo, o mundo está em ti.”

De: Emidio de Carvalho

HORÓSCOPO DAS FLORES
CAMPAINHA
De 6 de Janeiro a 2 de Fevereiro
São pessoas que se adaptam com facilidade aos lugares em que estão e que gostam muito de luz e calor. São intensas nos relacionamentos e lutam até conseguir o que buscam. Por vezes distraídos, passam a impressão de que não dão atenção a quem está por perto, mas isto é por que ao mesmo tempo em que estão ouvindo a quem está junto usam a mente para pensar em formas alternativas de resolver os problemas. Um tanto autoritários são muito rápidos mentalmente e raramente tem paciência com quem não o é.

FLOR-DE-LOTUS
De 3 de Fevereiro a 1 de Março
São pessoas sensíveis mas que se mostram um tanto rígidas e muito objetivas. Interiormente levam-se pela intuição, que é realmente muito forte neles. Para se sentirem felizes devem estar na companhia de pessoas que os elogiem porque se ofendem com facilidade e guardam sentimentos de mágoas que lhes dão muito trabalho para serem eliminados. No amor são vulneráveis mas quando estão com alguém dedicam-se somente a essa pessoa.

NARCISO
De 2 de Março al 21 de Março
Estas pessoas são muito comunicativas e simpáticas mas tem dificuldade em tomar atitudes que os façam pender para um lado ou o outro. É dizer: eles têm dificuldade em decidir-se no que desejam. Isto faz com que, muitas vezes pareçam falsos. São pacientes e quando lhes interessa são ousados e assim podem alcançar o êxito na vida professional. Gostam de cuidar da aparência e preferem ter uma vida amorosa com alguém com quem se sintam seguros.

VIOLETA
22 de Março a 20 de Abril
Pessoas desprendidas, gostam de ajudar os outros sem esperar serem recompensados. Muito determinados podem chegar a discutir para aprovar suas idéias. Não suportam mentiras nem traições e quando isto acontece se afastam desta pessoa para sempre. Geralmente se adaptam a qualquer situação, mas fazem tudo o possível para que as coisas sejam como eles querem.

HIBISCO
24 de Abril a 10 de Maio
Assim como esta flor existe em varias tonalidades, as pessoas deste signo são criativas e originais. Vaidosas tanto da vida pessoal como do modo de apresentação do seu trabalho, são atraídas pela vida social intensa. Gostam de ter o reconhecimento por onde passam e no amor preferem ser amados a amar. Apaixonam-se facilmente pelas pessoas que os tratam com gentileza e delicadeza.

ESPOREIRA ou DELPHINUN
11 de Maio a 31 de Maio
Esta flor representa as pessoas firmes e decididas que se escondem sob uma aparência de alguém fraco. Não gostam de falsidade e querem ser reconhecidas pelo seu trabalho e talento. Muito realistas, buscam agir em tudo com calma, mas eles têm dificuldades em mostrar seus sentimentos. São determinadas e têm muita força de vontade. No amor demoram bastante até encontrar a pessoa ideal.

FLOR DE MARACUJÁ
1 de Junho a 23 de Junho
Estas pessoas podem ser dependentes das situações stressantes. Entram com facilidade em depressão e não se abrem com ninguém para contar seus problemas. Ás vezes são conversadoras e extrovertidas, em outros momentos fecham-se nelas mesmas. Para não errar deveriam estabelecer um ponto de equilíbrio na sua vida emocional e confiar mais nos outros. No trabalho são muito dedicadas quando fazem o que gostam, mas podem demorar muito até encontrar a profissão adequada.

ORQUÍDEA
de 24 de Junho a 11 de Julho
Assim como esta flor as pessoas regidas pela orquídea esforçam-se sempre para manter a liberdade sem fixar-se em nada nem ninguém. Precisam desenvolver a vida emocional para conhecer-se melhor e perder o medo da solidão e de perder sua independência. Gostam de conforto e todo o que o dinheiro pode comprar. São bastante favorecidas com golpes de sorte pelo destino. No amor perdem boas oportunidades por não prender-se a ninguém.

LÍRIO
De 12 de Julho a 5 de Agosto
São pessoas de firmeza. A honestidade faz parte do caráter desta pessoa e apreciam muito a dignidade e a palavra dada. Não gostam de julgar e detestam serem julgadas. Muito práticas não gostam de perder tempo com idéias diferentes às suas próprias. Quando contrariados podem ser agressivos e perdem a paciência e o bom senso com facilidade.

AMAPOLA
De 6 de Agosto a 28 de Agosto
As pessoas amapolas são muito aventureiras, gostam de viver a vida de forma arriscada, com otimismo e alegria e esforçam-se para passar estes sentimentos aos que estão por perto deles. Estão sempre buscando novidades e quando algo não acontece como o planejaram simplesmente o abandonam para sempre. Atraem muito o sexo oposto e são de pouca estabilidade no amor.

ROSA

De 29 de Agosto a 23 de Setembro

A rainha do jardim é o símbolo das pessoas intensas e que apreciam o prazer da vida. Muito carinhosas, buscam a plenitude em tudo o que fazem. Não gostam de queixar-se das coisas e preferem vencer os obstáculos com alegria. São generosas e adoram receber amor e elogios. Quando estão deprimidos se afastam de todos para não ser vistos com esse sentimento que eles consideram uma fraqueza emocional. São extremamente vaidosos e amam cuidar-se.

DEDALEIRA
De 19 de Outubro a 4 de Novembro
São pessoas muito enérgicas e de boa vontade. Eles têm objetivos bem claros e os seguem até alcançá-los. Orgulhosas, muitas vezes perdem boas oportunidades por não quererem curvar-se às normas sociais nem às pessoas que consideram petulantes. São educadas e receptivas no amor, mas nem sempre são fieis.

ÍRIS
De 8 de Novembro a 12 de Dezembro
As pessoas desta flor são discretas e muito inteligentes. Possuem uma intuição muito clara e isto as ajuda a ver a verdade por detrás das aparências. Com paciência e determinação são capazes de convencer as pessoas a fazerem o que elas se propõem. Não gostam de brigas ou discussões e preferem a ponderação para resolver os conflitos.

MANDRÁGORA
De 13 de Dezembro a 5 de Janeiro
De natureza intensa e apaixonada, as pessoas que nascem sob a influência desta flor são muito elevadas espiritualmente e estão sempre buscando alguma maneira de ajudar as outras pessoas e assim encontrarem um caminho para se elevarem através da dedicação. Não gostam da rotina nem da mediocridade. Tem um pouco de dificuldade em se abrir com as outras pessoas preferindo manterem-se sozinhos.

CRISÂNTEMO
De 24 de Setembro a 18 de Outubro
Os nascidos sob a influência desta flor, são justos e desejam ver harmonia em todo. Sentem-se atraídos por tudo o que é belo e com equilíbrio estético e luxo. Muito elegantes, expressam-se com discrição. São autoritários e perdem muito tempo querendo convencer as outras pessoas a agirem como eles.